私は自分のこと大嫌いでした💔
そして、
「この先どうなるんだろー」が口癖でした
落とし穴をせっせと自分で穴🕳を堀り、自分で落ちて、キャッキャ言って喜んでる感じ
なんだそれですよね笑
これを解放したらば、
自分のことだーい好きになりました❤️
今までの私
罪悪感 自分を責める 不安定を求める
自分嫌い
人と比べて自分はダメだーって
自分が好きなものを否定する
で、やってみました^ ^
私、何が好きだったっけ？☺️
これを解放したらば、
自分のことだーい好きになりました❤️
①夫
肉体はもうありません
寂しくて嫌いになろうとしたことも。
私のせいで。。。とまで思ったこともありました。嫌いになれば他に好きな人が出てくるのかもね。
まぁ無理でした涙
余計にしんどくなりました。
やっぱりどう頑張っても好きなんです！
それでいいだなと^ ^
素晴らしい人。
そんな人を好きになったのです^ ^
そして、ギフトの子供たちを授かった
可愛くて仕方ない我が子たちです❤️
↑尾道 千光寺公園に行った時
②グリーン 植物 お花
緑に囲まれていたい
サロンにどんどん緑が増えてます笑
「どこまで増やすん？？？」よく言われます。
また仲間入りした
ユーカリ ポポラス ^ ^
サロンの玄関で皆さんをお迎えします👍
「いってらっしゃーい」「おかえりー」って言ってくれてる感じ^ ^
好きなんです。心地よいのです！
【好き】に理由はいらないー
【心地よい】これが一番です！
③アロマ
自分が植物が好きなんだと認められるようになればなるほど、アロマテラピーが楽しくて❤️大好きで❤️
このアロマへの愛は止まりません笑
④うつわ
私は陶器屋さんの孫娘です。
うつわの中で育ちました笑
なのに、修学旅行で行った京都で、家族のお土産に、清水焼を買うという失態を笑
それだけ、見たり使ったり、好きだったんだと再認識です！
うつわや布、インテリア、人が作り上げたもの、好きなんです
⑤マスキングテープ、付箋とかペンとかノートとかの文房具✂️
そんなに持っててどうするの笑
こんな時に使うのーって、可愛いのに出会うと欲しくなります。前より見極められるようになりました！
あとはあとは
臓器やカラダのこと考えること
人の喜ぶ顔が見たい
笑顔が好き
美味しいもの大好き
野菜
海好き
まだまだ出てきそうです。
こうやって自分が好きな好きなことを
【好き】と認めること
これは、自分のことを認めてあげることにつながるんだなと、やってみて気づくのです。
好きなことを認められなかったんだなと、できるようになって気づく。
できてない時は気づかないですね、不思議ですが。
自分の本当の気持ち
どうやって思ってるのかなとか
なんでしんどいのかな
なんでイライラするのかな
なんで疲れてるのかな←疲れてると認識できてない疲れてる人かなり多いです
もちろん見えないストレスに対して、カラダの通訳をして、根本的解消をしていくのがRASです。
私もRASでたくさんストレスを解消してきました。これからも笑
RASについては、お近くのファシリテーターへ^ ^
鳥取はシュテル 安田聡子ちゃんへご相談ください
私は違うやり方で優しく優しく手放すお手伝い。
私のやってる【アロマセンティング】
香りがサポートして優しく優しく、自分の内側の整理や、自分で気づけてない自分に気づくことができるようになります。
モヤモヤがすっきり
そして、今体に起こっていることがなんでかに気付けるので
⭕️それだけでカラダがスッキリしたり、
⭕️あんなに頭が痛かったのに、終わったときには頭痛くない！
⭕️顔色が良くなった！
⭕️眠れるようになった
などなど、感じ方はその方それぞれです。
アロマセンティングで出てくる答えも、ご自身しかわかりません。
カウンセリングの中では、かおりが教えてくれることだけで、進めていきますよ。
気になる方は是非体験してみてくださいませ^ ^
メニュー詳しくは、ホームページメニューよりご覧ください^ ^
https://www.nono-aroma.com/aroma-scenting
自分らしく生きて
自分のからだを大事にして
本来の身体の状態に戻って
自分を好きになって
楽しく過ごせるようにお手伝いしていきます^ ^
街中にあるサロンですが、いい香りで、緑いっぱいのサロンでお待ちしております！